Riequilibrio temporo mandibolare e rieducazione della deglutizione

RIEQUILIBRIO TEMPORO MANDIBOLARE

Rieducazione Temporo-Mandibolare - Quali problemi potresti risolvere?

  • Mal di testa
  • Dolore dentro l’orecchio, sensazione di avere l’orecchio ovattato
  • Blocchi e rumori durante i movimenti di apertura e chiusura della bocca
  • Dolore della mandibola
  • Dolore acuto del viso
  • Dolore dentro gli occhi, dolore attorno gli occhi
  • Aumento della sensibilità alla luce
  • Dolore durante la masticazione
  • Bruxismo
  • Rigidità, contratture e riduzione dei movimenti del collo
  • Intorpidimento delle braccia e delle dita delle mani
  • Problematiche del bacino 

5 domande per sapere se hai un possibile Disordine Temporo-Mandibolare


  1. Hai mai avuto dolore alle mascelle, alle tempie, nell’orecchio?
  2. Negli ultimi 30 giorni hai mai avuto mal di testa che include l’area delle tempie?
  3. Negli ultimi 30 giorni hai sentito rumori durante i movimenti della mandibola?
  4. Ti è capitato di rimanere con la bocca chiusa bloccata o di non aprirla bene?
  5. Ti è successo di rimanere con la bocca aperta bloccata o di non chiuderla bene?

È sufficiente un sì per il sospetto di un Disordine Temporo-Mandibolare.
Questo disturbo sta diventando sempre più diffuso e colpisce maggiormente le donne tra i 13 e i 45 anni.
Se stai continuando a leggere, forse è perché hai proprio questo problema. Trovandoti in queste condizioni a volte potresti avvertire un dolore molto intenso, al punto che il tuo umore può essere gravemente condizionato.
È così, la bocca è l’organo che ti permette di parlare, di masticare e di inghiottire il cibo e se un problema ti costringe ad avere difficoltà nel compiere queste azioni, è facile ritrovarti in protezione nei confronti della vita.

Quali sono le cause del Disordine Temporo-Mandibolare?


Immagino che avrai letto da qualche parte che i disturbi temporo-mandibolari, detti disordini, possono essere causati da numerosi fattori. È vero, nella storia di questi pazienti possono essere presenti:

  • Fattori psicosociali stressanti
  • Traumi fisici
  • Caratteristiche genetiche e fattori ormonali predisponenti
  • Disturbi dell’occlusione
  • Apparecchi per allineare i denti non adeguati (apparecchi ortodontici)
  • Deglutizione disfunzionale o atipica

Rieducazione Temporo-Mandibolare - I benefici che potresti ottenere


  • Risolvere dolori della mandibola, del viso e della testa
  • Liberarti da disagi e tensioni che limitano i tuoi movimenti
  • Tornare a parlare, ridere, mordere, in poche parole tornare a vivere con piacere
  • Vivere la giornata con maggiori energie disponibili


  • Rieducazione Temporo-Mandibolare - Quali soluzioni posso proporti


    Proprio perché le cause del tuo problema possono essere diverse, per scoprire da dove iniziare il trattamento, diventa estremamente importante osservare il tuo corpo ed il tuo vissuto in modo globale. Ricordati infatti che nel corpo umano, tutto è in relazione con tutto. Anche ogni piccola parte del tuo corpo non perfettamente funzionante, è capace di influenzare negativamente tutte le altre.

    Gli strumenti che possono quindi toglierti dai guai sono:

    • Riequilibrio posturale basato sull’osservazione globale del tuo corpo
    • Manipolazioni specifiche dell’articolazione temporo-mandibolare
    • Manipolazioni specifiche della lingua
    • Esercizi di rieducazione della deglutizione
    • Cure Odontoiatriche e Gnatologiche

    Leggendo gli articoli del mio blog,

    scoprirai come tante persone hanno fatto a risolvere i loro disagi fisici

    e troverai informazioni utili a migliorare

    la qualità della tua vita.


    rieducazione dELLA DEGLUTIZIONE

    Rieducazione della Deglutizione - Quali problemi potresti risolvere?

    • Mal di testa, cefalee muscolo-tensive
    • Acufeni e vertigini
    • Problematiche Temporo-Mandibolari
    • Bruxismo
    • Apnee notturne
    • Deglutizione atipica o disfunzionale
    • Problematiche posturali del collo, della schiena, delle ginocchia, dei piedi
    • Dolore alle dita dei piedi e alluce valgo


    Potresti ritrovarti in alcuni di questi problemi da tempo...


    E potresti sentirti un po' rassegnato alla loro presenza, se nessuno dei terapisti o dei medici che hai incontrato finora ti ha parlato di quello che sto per dirti.


    La deglutizione è un atto motorio di importanza vitale che avviene circa 1500-2000 volte al giorno. La deglutizione coinvolge la lingua e tutta una serie di muscoli ad essa collegati che si trovano nel collo, nel tronco e si estendono fino alle dita delle mani e dei piedi.

    Quando la lingua non funziona bene


    La deglutizione risulta difficile e di conseguenza avviene un aumento della rigidità di altre parti del corpo che intervengono per favorire il gesto. Col passare degli anni le rigidità aumentano fino a quando si sviluppano problemi a volte anche gravi, come quelli elencati sopra.


    Purtroppo questo meccanismo avviene lentamente e non ti lascia scampo, a meno che non ti occupi di rieducare la lingua a compiere il gesto corretto.

    Quando ti fa male una mano...


    Puoi usare l’altra, ma quando la lingua non funziona bene non puoi smettere di bere e di mangiare, il tuo corpo pur di non rinunciare a questi bisogni primari è disposto a compromettere la salute di altre sue parti.


    Ricordati che in ambito medico quando la lingua non si muove correttamente, la deglutizione è definita atipica o disfunzionale.

    Rieducazione della Deglutizione - Come scoprire se hai una deglutizione atipica


    Potresti avere un’eventuale deglutizione atipica se durante la deglutizione:

    • La tua lingua spinge contro i denti
    • La tua lingua si infila tra i denti
    • Le tue labbra ed il muscolo del mento si contraggono
    • La tua testa si muove a causa della contrazione dei muscoli del collo

    Un altro segno di deglutizione atipica è dato dalla lingua che spinge contro i denti durante la produzione di alcuni suoni del linguaggio (ad esempio la lettera “s”).

    La diagnosi vera e propria di un’eventuale deglutizione atipica deve essere fatta da un professionista ma nel frattempo comincia a valutarti da solo, così puoi migliorare le capacità di gestire la tua salute.

    Quali sono le cause della deglutizione atipica o disfunzionale?


  • Cordone ombelicale avvolto intorno al collo del feto
  • Travaglio del parto lungo e difficoltoso
  • Allattamento artificiale precoce o prolungato
  • Frenulo linguale corto
  • Succhiare il pollice, mangiare le unghie, uso del ciuccio
  • Adenoidi ipertrofiche, respirazione orale (dalla bocca)
  • Apparecchi ortodontici non adeguati
  • Traumi e cicatrici

  • Rieducazione della Deglutizione - I benefici che potresti ottenere


    I benefici che potresti ottenere da questo tipo di trattamento sono molti, più precisamente potresti ottenere la scomparsa delle problematiche elencate all’inizio di questo argomento.

    I tempi necessari alla scomparsa dei dolori richiedono circa un mese e si estendono a volte a dieci mesi per osservare e consolidare importanti miglioramenti posturali. Tra questi i più evidenti solitamente riguardano la posizione della testa, del collo e le curve della colonna vertebrale.

    Rieducazione della Deglutizione - Trattamento


    La prima fase del trattamento prevede la manipolazione della lingua. Ad esempio puoi osservare la foto di una di queste manovre all’inizio di questo argomento. Lo scopo è di rendere la lingua più morbida. L’effetto più frequente è quello di percepire i muscoli del collo immediatamente più rilassati.


    La seconda fase prevede l’insegnamento di alcuni esercizi facili e fondamentali per creare una deglutizione corretta. Grazie alla ripetizione degli esercizi fatta in particolari posizioni del corpo, potrai rendere il risultato stabile ed irreversibile.
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